Günümüzde birçok kişiyi ilgilendiren sorunların başında gelen kepek problemi, son dönemde oldukça karşımıza çıkan bir sorundur. Bu kapsamda neler yapabileceğinizi merak ediyor ve kepek problemini daha yakından tanımak istiyorsanız, içeriğimize göz atabilirsiniz. Bu sayede kepek sorunuyla daha iyi bir şekilde baş edebilirsiniz. Sağlıklı günler ve iyi okumalar dileriz.
Kepek Neden Olur?
Saç derisinin dökülmesi olarak kendini belli eden kepeğin neden olduğu hakkında birçok cevap bulunmaktadır. Bu cevaplara göz attığımızda karşımıza şu nedenler çıkmaktadır;
- Saç derisinin kuru olması
- Saç derisinin çok yağlı olması
- Stres
- Hormonal problemler
- İmmün sistemi problemleri
- Çeşitli cilt hastalıkları
- Saçları çok az taramak
- Saç derisine uygun olmayan şampuan seçimi
- Saç kremlerini saç derisine uygulamak
Saç Kepeği Belirtileri Nelerdir?
Saç kepeğinin birçok nedeni vardır. Bu nedenler arasında genetik faktörler, hormonal değişiklikler, cilt tipine bağlı kuruluk veya aşırı yağlanma gibi durumlar kendini göstermektedir. Bahsi geçen bu belirtileri inceleyecek olursak;
- Saç derisinde sebum fazlalığı
- Özellikle soğuk havalarda artan kepek problemi
- Saç, sakal, bıyık vs beyaz deri pulu görülmesi
- Kepek sorunu yaşanan yerde görülen kızarıklık
- Saç derisinin tahriş olması
- Saç derisinde yaşanan ciddi kaşıntı
Kepek Saç Dökülmesine Neden Olur Mu?
Kepeğin doğrudan saç dökülmesine yol açtığı konusundaki kanı doğru değildir. Kepek belirtileri arasında birincil olarak kaşıntı ve tahriş olduğunu söyleyebiliriz. Aynı zamanda kaşınan saç derisinde pul pul deri döküntüsü gözlemlenir. Bunun sonucunda da saç telleri zayıflayabilir ya da zarar görebilir ve sonucunda saç dökülmesi tetiklenebilir. Bu kapsamda doğrudan kepek saç dökülmesine neden olur algısı yanlıştır. Bunun yerine dolaylı şekilde saç dökülmesine sebep olabilir diyebiliriz.
Kepek Kimlerde Görülür?
Kepek saç derisi problemi olduğundan herkeste görülmesi mümkündür. Ancak bazı yaş gruplarında ve profildeki kişilerde kepekli saç problemi daha fazla yaşanabilir.
Bebeklerde ve küçük yaştaki çocuklarda kepek görülme olasılığı düşük olmakla beraber, 50 yaşından sonra da kepek sorunu yaşanması da yaygın değildir.
Kepek Nasıl Geçer?
Saç derisi sağlığınızla ilgili kepek problemi yaşıyorsanız birçok yöntemi tek başına veya bir arada kullanabilirsiniz. Özellikle kepekli saçlar için üretilmiş ürünleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler engellemeye yardımcı olacaktır.
Bu doğrultu da saçtaki kepeği geçirmek için şunları uygulayabilirsiniz.
- Kepek için şampuan kullanın.
- Beslenme düzeninize dikkat edin.
- Stresten uzak durun.
- Başka sorunların varlığından endişe duyuyorsanız en kısa zamanda dermatologa başvurun.
Sakaldaki Kepek Nasıl Geçer?
Saç kepeği kadar erkeklerde kepek sorunu sakalda da görülür. Sakaldaki kepeklerden kurtulmak için yapmanız gerekenler oldukça basittir. Bu konuda yapmanız gerekenler şunlardır;
- Sakalın altındaki cildi nemlendirmek
- Düzenli aralıklarla sakal bölgesine peeling uygulamak
- Sakalları tahriş etmeden yumuşak şekilde taramak
- Sakala ve sakal altındaki cilde masaj yaparak nemlendirici veya yağları uygulamak
Kepekli Saç Nasıl Yıkanmalıdır?
Yanlış saç yıkama alışkanlıkları kepek oluşumuna sebebiyet verebilir.O nedenle saç tipine göre saç yıkama rutinleri de farklılık gösterebilir. Bu yüzden de kepeklenen saçları şu şekilde yıkamanız gerekmektedir;
- Saçı yıkarken çok soğuk veya çok sıcak su tercih etmek aşırı kepek sorunu yapabilir. Saçlarınızı ılık su ile yıkamaya önem verin.
- Şampuanın saçınızdan tamamen durulandığından ve arındırıldığından emin olun.
- Kepek şampuanını saç derisine uygulayın. Saçları yıkarken kepek şampuanı ile saç derisine masaj yapın.
- Kepekli saçlar için şampuan seçeneklerini kullanın. Eğer kepek şampuanı size fayda sağlamıyorsa bir dermatologa görünmelisiniz.
- Saçlarınızı haftada en fazla 2 veya 3 gün yıkayın. Saçlar ne kadar sık yıkanırsa saç derisi kurur. Kuru saç derisinde kepeklenmeyi artırır.
- Saçınızı yıkamadan saç derisine masaj uygulayabilirsiniz.
- Saç derinize uygun olacak kepek şampuanı tercih etmeye özen gösterin.
Siz de kepeklenme ile ilgili sorun yaşıyorsanız, hemen OTACI’nın kepek karşıtı ürünlerini deneyebilirsiniz.
Kepek Oluşumu Hakkınd Sıkça Sorulan Sorular
Kepek şampuanları işe yarar mı?
Hormonal sebepler, genetik faktörler, cilt hastalıkları vb. sorunlarda kepek şampuanı asıl tedavi yöntemi değildir. Soruna uygun tedavilerle birlikte kepek şampuanı kullanımı işe yarar. Ancak kuru saç, yağlı saç ve diğer kepek oluşum nedenlerinde kepek şampuanı büyük ölçüde iş görür. Kullanımdan bir süre sonra kepeği azaltarak saç derisinin pul pul dökülmesini engeller.
Saç kepek olmaması için saçımı ne sıklıkla yıkamalıyım?
Saçı çok sık yıkamak, sıcak ve soğuk dengesine dikkat etmemek de yoğun kepek sorunu nedenleri arasındadır. Saçlarda kepek oluşumunu engellemek için haftada 2 veya 3 kere normal sıcaklıktaki su ile yıkamanız önerilir.
Kuru saç derisi kepek yapar mı?
Yağlı saç derisi kadar kuru saç derisi de yoğun kepek sorunu oluşturabilir. Çünkü kuru saç derisi pul pul dökülerek kepeklenme şeklinde kendini gösterir.
Yağlı saç derisi kepek yapar mı?
Saç derisi fazla miktarda sebum ürettiğinde ciltte yoğun kepek sorunu görülecektir. Yağlı saç derisindeki sebum artışını kontrol altına alarak kepek oluşumu da engellenebilir.
Stres kepek oluşumunu artırır mı?
Saç derisinde ve cildinde problem olmadığında stres gibi ikincil sebepler akla gelir. Stres saç derisinin yağ dengesini etkilediğinden kepek oluşumunu da artırabilir.
Kepek bulaşıcı mı?
Kepek bulaşıcı değildir.
Şampuan değiştirmek kepek yapar mı?
Kepek saç derisi yüzeyinde olduğu için şampuan değiştirmek ile kepek problemi ile doğrudan ilişkili değildir. Ancak saç tipinize göre yanlış şampuan kullanımı kepek oluşumuna yol açabilir. Saç derisinin nem dengesini kaybetmesine neden olan veya sebum artışını hızlandıran şampuanlar kepek oluşumuna yol açabilir.